Ohne Prüfungsangst studieren
Autor*in: Walther, Holger
Jahr: 2021
Sprache: Deutsch
Umfang: 185 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Panik, Schlaflosigkeit, Nervosität,Blackout – für viele ist die Prüfung ein wahrer Albtraum. Holger Walther verrät, wie Stress und Denkblockaden vor und in der Prüfung gelöst werden können. Er erklärt zudem, wie man negative Einstellungen zur Prüfung verändern, Entspannungsübungen in den Alltag integrieren und Lerntechniken richtig anwenden kann. Im Buch befindet sich ein Fragebogen. Dieser Prüfungsangst-Check verrät konkret, wo Ängste liegen und wo im Buch Lösungen zu finden sind. Ideal für Studierende im Bachelor- und Masterstudium.
Dipl.-Psych. Holger Walther ist approbierter Psychotherapeut mit Praxis in Berlin-Schöneberg. Er arbeitete bei der Psychologischen Beratungsstelle der Humboldt-Universität zu Berlin.
Titelinformationen
Titel: Ohne Prüfungsangst studieren
Autor*in: Walther, Holger
Mitwirkende: Wochenschau Verlag Dr. Kurt Debus GmbH
Verlag: utb GmbH
ISBN: 9783838555775
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Ausbildung & Studium, Arbeits- & Lerntechniken
Dateigröße: 1 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage