Waldbaden - Shinrin Yoku für Anfänger: Mit der Heilkraft des Waldes zu natürlicher Energie, starker Gesundheit und innerem Glück
Autor*in: Blumenberg, Neele
Jahr: 2021
Sprache: Deutsch
Dauer: 178 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Sie möchten Ihrem Körper und Ihrem Geist etwas Gutes tun? Sie möchten die Methodik des Waldbadens Schritt-für-Schritt kennenlernen? Dann ist dieses Buch das Richtige für Sie! Jeden Tag gibt es in unserem Leben neue Herausforderungen. Das macht das Leben zwar lebenswert und vor allem spannend, kann uns jedoch auch sehr überfordern. Denn jede Herausforderung kann schnell zu einer Überforderung werden. Doch anstatt in so einem Falle eine Pause einzulegen, quälen wir uns weiter und lassen all den Druck einfach über uns ergehen. Gerade heutzutage, in unserer leistungsorientierten Gesellschaft, scheint es fast schon gar nicht anders zu funktionieren. Umso wichtiger ist es, sich auch mal eine Auszeit an einem ruhigen Ort zu nehmen. Und welcher Ort ist dafür besser geeignet als der Wald? Das Waldbad beeinflusst unseren Körper und unseren Geist auf vielen Wegen zum Positiven.
Titelinformationen
Titel: Waldbaden - Shinrin Yoku für Anfänger: Mit der Heilkraft des Waldes zu natürlicher Energie, starker Gesundheit und innerem Glück
Autor*in: Blumenberg, Neele
Verlag: Psiana Verlag
ISBN: 9783969300220
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Wassersport
Dateigröße: 120 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage