Achtsamkeit im Beruf durch Meditation: Innere Haltung
Autor*in: Kübart, Anne; Meaning, Return On
Jahr: 2021
Verfügbar
5.0
- Inhalt:
- Unsere innere Haltung hat Auswirkungen auf die Funktionsweise und physische Struktur unseres Gehirns, ein als "Neuroplastizität" bezeichnetes Phänomen. Schärfen Sie in diesem Audiokurs Ihr Bewusstsein dafür, wie Ihre innere Haltung Ihre Wahrnehmung und damit ihr Verhalten bestimmt: Trainieren Sie anhand von 7 Meditationen - idealerweise 1 davon täglich -, die inneren Grundhaltungen von Achtsamkeit, wie Neugierde, Offenheit, Akzeptanz, Geduld und Vertrauen. Erhöhen Sie so Ihre Wahlmöglichkeit, wie Sie mit Informationen und Signalen aus Ihrer Umgebung umgehen möchten und reduzieren Sie Unruhe und Anspannung im Arbeitsalltag. Hinweis: Dieser Audiokurs wurde von der RETURN ON MEANING GmbH erstellt. Wir freuen uns, diesen Inhalt in unserer Bibliothek zu präsentieren.
Titelinformationen
Titel: Achtsamkeit im Beruf durch Meditation: Innere Haltung
Autor*in: Kübart, Anne; Meaning, Return On
Verlag: LinkedIn
Kategorie: eLearning, Berufliche Weiterbildung, Betriebswirtschaftliche Kenntnisse
Max. Ausleihdauer: 180 Tage
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