Selbstvertrauen gewinnen, Selbstzweifel besiegen
35 Übungen für mehr Selbstvertrauen | Tipps und Übungen für ein glückliches Leben
Autor*in: Fleisch, Sabrina
Jahr: 2022
Sprache: Deutsch
Umfang: 272 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024
- Inhalt:
- Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein kann man lernen Stell dir vor, wie dein Leben aussehen würde, wenn du selbstbewusst, stark und siegessicher durch die Welt gehen würdest. Stell dir vor, dass du offen auf Menschen zugehst und keine Herausforderung scheust. Dieses Buch hilft dir dabei, genau das zu erreichen. Mit 35 Übungen trainierst du, an dich selbst zu glauben, mit Rückschlägen konstruktiv umzugehen und schließlich all deine Ziele zu erreichen. Denn das Leben ist zu kurz, um es durch Selbstzweifel und ein geringes Selbstvertrauen bestimmen zu lassen.
- Sabrina Fleisch ist ausgebildete Angst- und Stressbewältigungstrainerin und tätig in Linz. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren in Schulen, Unternehmen und Vereinen hilft sie auch in Einzelgesprächen bei den Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention, Entspannung, Ängste überwinden, Selbstzweifel ablegen, Gewohnheiten ändern sowie glücklich und zufrieden leben. Sie leitet sehr erfolgreich die Lernwerkstatt Linz.
Titelinformationen
Titel: Selbstvertrauen gewinnen, Selbstzweifel besiegen
Autor*in: Fleisch, Sabrina
Verlag: Ullstein Ebooks
ISBN: 9783843727099
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe
Dateigröße: 884 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage