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Clay, Ingrid S.

HIIT - Die Anatomie verstehen

Mit Übungen für ein hochintensives Intervalltraining

Hochintensives Intervalltraining aus dem Blickwinkel der Anatomie HIIT ist die effizienteste Trainin ...

Im Bestand seit: 11.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2025

Annesley, Mike

Achtsamkeit – eine Anleitung

Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag

Achtsamkeitsübungen für mehr Lebensfreude Lassen Sie Stress, Sorgen & Ängste vorüberziehen und komme ...

Im Bestand seit: 11.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2025

Relógio, Prof. Dr. Angela

Die Chrono-Strategie

Gesünder, fitter, jünger - im Takt mit der inneren Uhr

Timing ist alles! In uns allen tickt ein echtes Power-Tool für ganzheitliche Gesundheit – unsere inn ...

Im Bestand seit: 11.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2025

Liepman, Heinz

Das Vaterland

Roman

Eines der wichtigsten Bücher der deutschsprachigen Exil-Literatur Hamburg 1933: Nach acht Wochen auf ...

Im Bestand seit: 11.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

Felber, Christian

Lob der Grundrechte

Wie wir in kommenden Krisen das Gemeinwohl schützen

Unsere Grundrechte sind ein wichtiger Anker unserer Demokratie und schützen die Bürgerinnen und Bürg ...

Im Bestand seit: 11.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Prather, Aric

Das 7-Tage-Rezept für guten Schlaf

In nur einer Woche zu mehr Erholung und Vitalität

Ein Viertel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Dabei ist Schlafen nicht etwas, das wir aktiv t ...

Im Bestand seit: 11.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2025

Epel, Elissa

Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

In nur einer Woche zu mehr Gelassenheit und Ruhe

Stress ist wie eine Epidemie: Er breitet sich aus, macht krank und kann das Leben verkürzen.Aber ber ...

Im Bestand seit: 11.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2025

Paungger, Johanna; Poppe, Thomas

Ernährung im Rhythmus des Mondes

Gesunde Ernährung nach individuellen Bedürfnissen und dem Mondzyklus Die Wahl der "richtigen" Leben ...

Im Bestand seit: 11.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

Moser, Maximilian

Die heilende Kraft des Vagus

Wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt

Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der ...

Im Bestand seit: 11.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.07.2025

Marianowicz, Dr. med. Martin

Den Rücken selbst heilen

Das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

Mit der neuen ganzheitlichen Rückentherapie Schmerzen vorbeugen, lindern und heilen 60 bis 80% aller ...

Im Bestand seit: 11.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

Runner's World (04/2025)

RUNNER'S WORLD ist der umfassende Berater für alle, die gerne laufen oder damit beginnen wollen. Gem ...

Im Bestand seit: 10.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2025

klettern (02/2025)

klettern ist das führende deutschsprachige Magazin für Kletterer und Bergsteiger. Als einziges Magaz ...

Im Bestand seit: 10.03.2025

Verfügbar

RoadBIKE (04/2025)

RoadBIKE vermittelt die Schönheit des Rennradsports in seiner ganzen Bandbreite. Das Magazin rund um ...

Im Bestand seit: 10.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

Brigitte (07/2025)

BRIGITTE bietet exzellente Unterhaltung, verlässliche Informationen und vor allem: einen starken Nut ...

Im Bestand seit: 10.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025

AUDIO/stereoplay (04/2025)

AUDIO+stereoplay vereint das Beste aus beiden Welten und liefert eine bewährte Mischung aus tiefgrün ...

Im Bestand seit: 09.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

DIE WELT am Sonntag (09.03.2025)

Seit mehr als 60 Jahren informiert die WELT am SONNTAG ihre Leser am siebten Tag der Woche. Dass die ...

Im Bestand seit: 09.03.2025

Verfügbar

Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung (09.03.2025)

Die Sonntagszeitung der F.A.Z. Sie ist geprägt durch sorgfältig recherchierte und leicht aufbereitet ...

Im Bestand seit: 08.03.2025

Verfügbar

c´t (06/2025)

magazin für computer-technik

Egal ob gedruckt oder digital: c't durchleuchtet gnadenlos. Erscheinungsweise: zweiwöchentlich ...

Im Bestand seit: 07.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.04.2025

Linux-Magazin (04/2025)

Wendet sich an IT-Professionals. Das Flagschiff unter den Linux-Publikationen informiert seit 1994 u ...

Im Bestand seit: 07.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

CHIP (04/2025)

CHIP ist Testinstanz, Technikratgeber und Trendbarometer. Mit umfassender Kaufberatung und intellige ...

Im Bestand seit: 07.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2025