Franken-Onleihe. Fitness Aerobic Angebot

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Titel 21-31 von 31


Perry, Bruce W.

Fitness für Geeks

2.6

Für einen echten Geek ist Fitness eine Wissenschaft wie jede andere auch. Klar, dass er sich dem The ...

Im Bestand seit: 16.11.2012

Verfügbar

Bimbi-Dresp, Michaela

Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen

4.3

Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainiere ...

Im Bestand seit: 11.10.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Frädrich, Stefan; Buckert, Ingo

Günter, der innere Schweinehund, wird fit

Ein tierisches Sport-Hörbuch

3.0

Auf die Plätze, fertig, los - go, Günter, go! Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Tre ...

Im Bestand seit: 19.09.2012

Verfügbar

Nolte, Gabriele

Nordic Pilates

[das neue und exklusive Ausdauer-Training für Herz und Kreislauf]

2.1

Oberstes Ziel: das perfekte Ausdauer-Training für Herz & Kreislauf! Als absoluter Frischluftfan übte ...

Im Bestand seit: 27.02.2012

Verfügbar

Workout Coach: Fitness Basics

Training für zu Hause

2.3

DER SCHNELLE FATBURNER. WORKOUT DIREKT ZUM MITMACHEN. Dieser Fitness-Workshop beschäftigt sich mit d ...

Im Bestand seit: 27.02.2012

Verfügbar

Rückentraining

Aerobic, Teil 4

3.9

Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übun ...

Im Bestand seit: 06.02.2012

Verfügbar

Pilates

Aerobic, Teil 1

4.0

Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. ...

Im Bestand seit: 06.02.2012

Verfügbar

Bodystyling

Aerobic, Teil 3

3.7

Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen.  ...

Im Bestand seit: 06.02.2012

Verfügbar

Bauch, Beine, Po

Aerobic, Teil 2

3.5

Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten 'Prob ...

Im Bestand seit: 06.02.2012

Verfügbar

Wollschläger, Ilona; Linke, Kathrin Andrea

Aquafitness für Senioren

[das ganzheitliche Fitnesstraining]

4.0

Aquafitness, ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl  ...

Im Bestand seit: 19.12.2011

Verfügbar

Mommert-Jauch, Petra

Nordic Walking

Kursmanual

3.5

m offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein komple ...

Im Bestand seit: 19.12.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025