Durch wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse können Entscheidungen zum Erhalt und zur Steigerung d ...
Im Bestand seit: 20.12.2016
Voraussichtlich verfügbar ab: 27.01.2025
In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...
Im Bestand seit: 18.06.2015
Verfügbar
Joe Manganiello war einst ein schlaksiger, unscheinbarer Junge. Heute hat er einen Traumkörper und g ...
Im Bestand seit: 14.01.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 27.01.2025
Wolfgang Mießner ist überzeugt: Hanteltraining ist nicht nur für Body-Builder oder Leistungssportler ...
Im Bestand seit: 20.11.2014
Verfügbar
Im Profi- ebenso wie im Hobbysport hat sich längst die Erkenntnis durchgesetzt, dass auch Fitnesstra ...
Im Bestand seit: 04.09.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 07.02.2025
Beim neuen Titel des australischen Trainers Paul Collins handelt es sich um das ultimative Handbuch, ...
Im Bestand seit: 21.11.2013
Voraussichtlich verfügbar ab: 27.01.2025
Allein die Muskulatur macht Bewegung möglich und Muskelkraft erhöht die Lebensqualität. Deshalb ist ...
Im Bestand seit: 28.08.2013
Voraussichtlich verfügbar ab: 30.01.2025
Core - Training Total enthält praktische, leicht durchführbare Übungen, die Erwachsenen, Sportlern, ...
Im Bestand seit: 11.04.2013
Voraussichtlich verfügbar ab: 27.01.2025