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Titel 1-20 von 62


Barth, Katrin; Sieber, Antonia

Ich trainiere Reiten

5.0

Könnt ihr schon reiten oder beginnt ihr gerade mit den Training für Dressur und Springen? Dann habt  ...

Im Bestand seit: 05.08.2015

Verfügbar

Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - starker Rücken

effektives Training für die Körpermitte

4.0

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Im Bestand seit: 20.11.2014

Verfügbar

Großhauser, Mareike

Ernährung im Sport für Vegetarier und Veganer

3.6

Ist Fleisch wichtig für unsere Ernährung? Eine zentrale Frage, die die Bevölkerung und viele Fachges ...

Im Bestand seit: 20.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

Peszek, Agnieszka; Dabrowska, Magdalena

Kleine Wasserratte

Spielen und Lernen im Wasser für Kinder von drei Monaten bis vier Jahre

2.3

Steigern Sie das Vertrauen und verbessern Sie die körperliche Entwicklung Ihres Kindes. Für Kinder i ...

Im Bestand seit: 10.10.2014

Verfügbar

Neumann, Georg

Ernährung im Sport

3.7

Leistungssportliches Training erfordert eine sinnvolle Ernährung, unter anderem zur Sicherung der Be ...

Im Bestand seit: 12.09.2014

Verfügbar

Meise, Horst; Ratajczyk, Gesine

Thera-Band und Bodytrainer Tubing

4.2

Das Buch ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®. Es ri ...

Im Bestand seit: 04.09.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Slomka, Gunda

Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

3.7

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die ...

Im Bestand seit: 21.08.2014

Verfügbar

Barth, Katrin; Linkerhand, Antje

Ich lerne Volleyball

Ich lerne, ich trainiere...

Volleyball spielen macht Spaß - egal, ob zu zweit auf der Wiese, mit der Mannschaft in der Halle ode ...

Im Bestand seit: 14.08.2014

Verfügbar

Meller, Udo

Homöopathie im Sport

3.8

Dieses überarbeitete, ergänzte und neu gestaltete Buch (vorher: Homöopathie im Ausdauersport) schild ...

Im Bestand seit: 14.03.2014

Verfügbar

Krohn-Hansen, Lennart; Berget, Anders

Schlingentraining

das moderne Ganzkörpertraining

5.0

Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitne ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2024

Roschinsky, Johannes

Nordic Cruising

Skilanglauf leicht gemacht

Fitness, Wellness, Gesundheit, Ruhe und Naturerleben sind Motive für den anhaltenden Trend zu den no ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Verfügbar

Fiala, Martin; Rieder, Max

Skier's Fitness

4.0

Ohne die nötige Fitness begibt sich der erfahrene Skifahrer nicht auf die Piste. Sie muss in Vorbere ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Verfügbar

Eishockey

Grundlagen

Eine wichtige Grundlage des Eishockeys ist das Eislaufen. Dieses E-Book bietet eine anschauliche Ein ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Verfügbar

Collins, Paul

Starke Bauchmuskeln

Sixpacktraining ; mehr als 70 Übungen

3.1

Beim neuen Titel des australischen Trainers Paul Collins handelt es sich um das ultimative Handbuch, ...

Im Bestand seit: 21.11.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Gerling, Ilona E.; Pach, Alexander; Witfeld, Jan

Parkour und Freerunning

entdecke deine Möglichkeiten!

5.0

Parkour, eine aus Frankreich kommende junge Bewegungskultur, verfolgt das Ziel, möglichst effizient  ...

Im Bestand seit: 19.07.2013

Verfügbar

Jasper, Bettina M.

Brainfitness

Denken und Bewegen

4.0

Dieses Buch stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an pr ...

Im Bestand seit: 12.07.2013

Verfügbar

Papageorgiou, Athanasios; Spitzley, Willy

Handbuch für Volleyball

Grundlagen

2.0

Grundlagenausbildung im Volleyball bedeutet, detailliert und umfassend die Struktur des Spiels Volle ...

Im Bestand seit: 07.06.2013

Verfügbar

Steffens, Thomas

Laufen - Lernen von den Stars

Ambitionierte Freizeitsportler können von den Trainingsprogrammen der Profis lernen, indem sie Eleme ...

Im Bestand seit: 07.06.2013

Verfügbar

Lucero, Blythe

Schwimmen

die 100 besten Übungen

Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage gut ...

Im Bestand seit: 16.05.2013

Verfügbar

Lucero, Blythe

Schwimmen

die 100 besten Übungen

4.2

Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage gut ...

Im Bestand seit: 16.05.2013

Verfügbar