Ausdauer hat als konditionelles Element eine wesentliche Bedeutung fuür jede sportliche Betätigung - ...
Im Bestand seit: 14.01.2015
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Wolfgang Mießner ist überzeugt: Hanteltraining ist nicht nur für Body-Builder oder Leistungssportler ...
Im Bestand seit: 20.11.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 15.03.2025
Grosser, Manfred; Zimmermann, Elke; Starischka, Stephan
Ob Freizeitsport oder Leistungssport, ob Sport mit Kindern oder Senioren, ob Sport zur Prävention od ...
Im Bestand seit: 20.11.2014
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Mit Kniebeugen, Kettlebells und Klimmzügen geht es mit großen Schritten in die Fitness-Zunkunft. Cro ...
Im Bestand seit: 20.11.2014
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Wer kennt es nicht? Nach einem langen Tag im Büro spannt und ziept es im Rücken. Jetzt schnell auf d ...
Im Bestand seit: 10.10.2014
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... bleibt's Wetter wechselhaft, wie's ist.' Diese Regel stimmt, denn bei Schauerwetter halten sich ...
Im Bestand seit: 05.12.2013
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Allein die Muskulatur macht Bewegung möglich und Muskelkraft erhöht die Lebensqualität. Deshalb ist ...
Im Bestand seit: 28.08.2013
Voraussichtlich verfügbar ab: 16.03.2025
Baumjohann, Dorothea; Baumjohann, Peter
Nur gut gepflegte Obstbäume und Beerensträucher setzen viele Blüten an und tragen reichlich Früchte. ...
Im Bestand seit: 14.02.2013
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In der Halle ist Klettern Ganzjahressport. Kein Wunder, dass es so beliebt ist. Schon ein einziges K ...
Im Bestand seit: 24.01.2013
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