Franken-Onleihe. Alle Titel zu BLV Buchverlag GmbH Co. KG Verlag

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Titel 1-9 von 9


Eisenhut, Andrea; Zintl, Fritz

Ausdauertraining

Grundlagen Methoden Trainingssteuerung

2.9

Ausdauer hat als konditionelles Element eine wesentliche Bedeutung fuür jede sportliche Betätigung - ...

Im Bestand seit: 14.01.2015

Verfügbar

Mießner, Wolfgang

Das Hantel-Trainingsprogramm

Effektiver Muskelaufbau

3.6

Wolfgang Mießner ist überzeugt: Hanteltraining ist nicht nur für Body-Builder oder Leistungssportler ...

Im Bestand seit: 20.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.03.2025

Grosser, Manfred; Zimmermann, Elke; Starischka, Stephan

Das neue Konditionstraining

Grundlagen | Methoden | Leistungssteuerung | Übungen | Trainingsprogramme

3.5

Ob Freizeitsport oder Leistungssport, ob Sport mit Kindern oder Senioren, ob Sport zur Prävention od ...

Im Bestand seit: 20.11.2014

Verfügbar

Petrik, Marco

CrossFit Powerworkouts

Intensivtraining für Kraft & Ausdauer

3.1

Mit Kniebeugen, Kettlebells und Klimmzügen geht es mit großen Schritten in die Fitness-Zunkunft. Cro ...

Im Bestand seit: 20.11.2014

Verfügbar

Wessels, Miriam; Oellerich, Heike

Soforthilfe Yoga

Beschwerden lindern durch gezielte Übungen

3.8

Wer kennt es nicht? Nach einem langen Tag im Büro spannt und ziept es im Rücken. Jetzt schnell auf d ...

Im Bestand seit: 10.10.2014

Verfügbar

Müller, Jurik

100 Bauernregeln, die wirklich stimmen

3.3

... bleibt's Wetter wechselhaft, wie's ist.' Diese Regel stimmt, denn bei Schauerwetter halten sich  ...

Im Bestand seit: 05.12.2013

Verfügbar

Mießner, Wolfgang

Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme

3.1

Allein die Muskulatur macht Bewegung möglich und Muskelkraft erhöht die Lebensqualität. Deshalb ist  ...

Im Bestand seit: 28.08.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.03.2025

Baumjohann, Dorothea; Baumjohann, Peter

So schneide ich meine Obstgehölze

Obstbäume und Beerensträucher

3.9

Nur gut gepflegte Obstbäume und Beerensträucher setzen viele Blüten an und tragen reichlich Früchte. ...

Im Bestand seit: 14.02.2013

Verfügbar

Indoor-Klettern

Das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein

4.4

In der Halle ist Klettern Ganzjahressport. Kein Wunder, dass es so beliebt ist. Schon ein einziges K ...

Im Bestand seit: 24.01.2013

Verfügbar