Franken-Onleihe. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-7 von 7


Cichos-Terrero, Natalia

Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

1.0

Spielend einfach, super effektiv: Pilates an der Wand Alles, was du brauchst: eine Wand und dein ein ...

Im Bestand seit: 10.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

Zylla, Amiena

Yoga mit der Faszienrolle

Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

Yoga trifft Faszienrolle Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassis ...

Im Bestand seit: 15.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Zylla, Amiena

Yoga mit der Faszienrolle

Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

3.0

Yoga trifft Faszienrolle Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassis ...

Im Bestand seit: 28.11.2018

Verfügbar

Middendorf, Katharina

Das kleine Chakren-Handbuch

3.5

AUSGEGLICHEN UND VOLLER ENERGIE DURCH CHAKREN-ÜBUNGEN Das kleine Chakren-Handbuch widmet sich der al ...

Im Bestand seit: 18.10.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Bimbi-Dresp, Michaela

Pilates für Späteinsteiger

2.5

Pilates leicht gemacht. Mit diesem kompakten Übungsbuch können Späteinsteiger optimal nach der Pilat ...

Im Bestand seit: 06.09.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.09.2025

Thielemann-Kapell, Patricia

Yoga in der Schwangerschaft

3.3

Entspannung und Kraft für die schönsten neun Monate Die Yogapraxis schenkt der werdenden Mutter neue ...

Im Bestand seit: 19.10.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

Trökes, Anna

Der kleine Alltags-Yogi

4.3

Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übu ...

Im Bestand seit: 26.09.2014

Verfügbar