Franken-Onleihe. Alle Titel zu Verlag Zabert Sandmann,

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Titel 1-20 von 83


Riedl, Matthias

Die neue Power-Küche

Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom

Lange hat die Medizin Menschen mit Long Covid und Chronischem Erschöpfungssyndrom ignoriert. Etablie ...

Im Bestand seit: 09.07.2024

Verfügbar

Manke, Matthias

Doktor Draußen

Bewegung in der Natur – die beste rezeptfreie Medizin

Die Natur bietet schier unendliche Möglichkeiten, sich selbst und seinem Körper etwas Gutes zu tun!  ...

Im Bestand seit: 21.05.2024

Verfügbar

Die Landfrauen, Die

Kräuterglück mit den Landfrauen

Die Landfrauen verwenden seit eh und je Zutaten, die die Natur ihnen schenkt – ob im eigenen Garten, ...

Im Bestand seit: 16.04.2024

Verfügbar

Riedl, Matthias

Der Hafer-Masterplan

Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie

Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im bes ...

Im Bestand seit: 10.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.03.2025

Rosenow, Saskia Johanna

Anti-Entzündungs-Küche

Endlich gesund & fit mit basischer Ernährung

Durch ihren Kampf gegen chronische Schmerzen entdeckte die zertifizierte Ernährungs- und ganzheitlic ...

Im Bestand seit: 13.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.02.2025

Lüdje, Wichard; Köller, Jonas

Medizin für Normalsterbliche

Was du von Asthma bis Zöliakie wissen solltest

Mit ihrem erfolgreichen Medizin-Podcast "Blutige Anfänger" begeistern Wichard Lüdje und Jonas Köller ...

Im Bestand seit: 05.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.02.2025

Sievers, Burkhard

So heilt man heute

Die häufigsten Volkskrankheiten geschlechtsspezifisch besser behandeln

Ob Herzinfarkt, Diabetes, Übergewicht, Krebs oder Demenz – die großen Volkskrankheiten greifen weite ...

Im Bestand seit: 05.03.2024

Verfügbar

Vergin, Kathrin

Das Emotional Eating Kochbuch

Ernährung in Balance – 70 Rezepte für ein neues Körpergefühl

Wir essen aus Stress. Wir essen aus Frust. Wir essen aus Langeweile: Essen ist heute weit mehr als r ...

Im Bestand seit: 05.03.2024

Verfügbar

Riedl, Matthias; Klasen, Jörn; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

5.0

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2025

Klasen, Jörn; Riedl, Matthias; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie

Was Ernährung bei der Prävention und Behandlung wirklich leisten kann

Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands be ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.03.2025

Klasen, Jörn; Ahmadi-Simab, Keihan

Gemeinsam gegen Rheuma

Das Wissen zweier Top-Mediziner: Die besten Strategien aus Naturmedizin und Schulmedizin

Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und häufig führt die gefürchtete Erkrankung zu langen erfolg ...

Im Bestand seit: 30.08.2023

Verfügbar

Stromberg, Holger; Riepenhof, Helge

Gemeinsam gegen Osteoporose

Unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen

Osteoporose gilt als eine der häufigsten Volkskrankheiten, wird aber oft unterschätzt, weil sie schl ...

Im Bestand seit: 07.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.02.2025

Rischko, Erika; Froböse, Prof. Dr. Ingo

Für Fitness ist es nie zu spät

Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

5.0

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Hoffmann, Sophia

Zero Waste Küche

Im Supermarkt um die Ecke sind Obst und Gemüse mehrfach in Plastik verpackt. Im Kühlschrank lungern  ...

Im Bestand seit: 06.10.2022

Verfügbar

Sehrt, Nele

Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit

Wie eine gute Partnerschaft gelingt

Obwohl 70% der Deutschen an die "große Liebe" glauben, scheitern viele Beziehungen immer wieder aus  ...

Im Bestand seit: 24.06.2022

Verfügbar

Klasen, Dr. med. Jörn

Tschüss Fettleber

Besser essen – gesünder leben

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung ...

Im Bestand seit: 09.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.02.2025

Cavelius, Anna; Paepke, Daniela

Ganz schön heiß hier

Cool und stark durch die Wechseljahre

Plötzlich sind sie da, die Wechseljahre - und jede Frau muss ihren eigenen Weg finden, die Schwelle  ...

Im Bestand seit: 09.06.2022

Verfügbar

Stromberg, Holger

Zukunft kochen

Nachhaltig kochen, gesund genießen, nichts verschwenden

Holger Stromberg ist Koch und Food-Aktivist mit Leib und Seele. Sein Credo: 'Jeder kann etwas für ei ...

Im Bestand seit: 02.06.2022

Verfügbar

Klün, Nikola; Serdarusic, Maria

Mama kocht breifrei

Die besten Rezepte und Tipps für Baby-Led Weaning

'Dein Kind wird dich kopieren und essen, was du isst.' Und wenn die Eltern pürierte Pastinake nicht  ...

Im Bestand seit: 02.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Maurer, Ludwig; Binder, Diana

Well Done

Ein persönlicher Einblick in die sieben Leben des Kochs und Bio-Landwirts

"Nicht schlecht, dafür, dass ich nie Koch werden wollte!" So dachte Ludwig "Lucki" Maurer, als er 20 ...

Im Bestand seit: 06.04.2022

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