Franken-Onleihe. Gesundheit Angebot

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Titel 1-20 von 950

Buqué Mariel

Break the Cycle

Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können | Ein Leben frei von toxischen Mustern, die nicht unsere sind

Wie du dein verstecktes Trauma erkennst und überwindest Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, w ...

Im Bestand seit: 12.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.09.2025

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Lamotte, Natalia

Chaos, Kinder und Konfetti

Was neurodivergente Mütter entlastet, stärkt und ihnen neues Selbstbewusstsein schenkt - ADHS, Autismus & AuDHS

Der erste Ratgeber für neurodivergente Mütter Erschöpft, gestresst und ständig überreizt: Viele Fra ...

Im Bestand seit: 12.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.09.2025

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Grün OSB, Anselm

Abschiede

Vom Mut loszulassen und der Kraft weiterzugehen

Abschiede sind Teil unseres Lebens, von der Kindheit bis zum letzten Abschied. Heute sind sie besond ...

Im Bestand seit: 12.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2025

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Pelz, Mindy

Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre

Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan

4.0

Menopause - gesunder Neustart statt Beschwerden Wie gut würde es sich anfühlen, ausgeruht und gut g ...

Im Bestand seit: 12.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.03.2026

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Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

All About Men

Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

Braucht es ein Männergesundheitsbuch für Frauen (und Männer)? Absolut! Denn Frauen sind leider nach ...

Im Bestand seit: 30.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.09.2025

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Plötzlich hochbegabt

Erst spät erkannte Hochbegabte erzählen ihre Geschichte - Unterstützt von Mensa in Deutschland e.V., dem Netzwerk für Menschen mit Hochbegabung

Erzählungen aus dem Leben spät erkannter Hochbegabter Rund um das Thema Hochbegabung existieren vie ...

Im Bestand seit: 30.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.09.2025

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Rieth, Stefan

Faszientraining für Rücken und Nacken

Schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig

Das Fitnesswunder Faszientraining jetzt für Rücken & Nacken: das Buch mit 77-Minuten-Videostream Lei ...

Im Bestand seit: 30.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.02.2026

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Strunz, Ulrich

88 Tipps gegen Depressionen und Burnout

Körperliche Ursachen erkennen – die Seele stärken und schützen - Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können

Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychoth ...

Im Bestand seit: 22.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.11.2025

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FOCUS-GESUNDHEIT (03/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2025

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Kumar-Singh, Avanti

Die Longevity-Formel

Mit Ayurveda Entzündungen reduzieren und die Zellerneuerung ankurbeln

Mit der Weisheit des Ayurveda zu einem langen und gesunden Leben In unserer Gesellschaft wird das A ...

Im Bestand seit: 01.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.09.2025

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Hilber, Nike

Psychotherapie ohne Fachgedöns*

*wissenschaftlich fundiert, verständlich formuliert - Therapiemomente miterleben und für die eigene Entwicklung nutzen

Was passiert eigentlich in der Therapie? Die Psychologin und approbierte Psychotherapeutin Nike Hil ...

Im Bestand seit: 01.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.10.2025

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natürlich gesund und munter (04/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 24.06.2025

Verfügbar

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Riepenhof, Helge

Schluss mit Knieschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen – die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzun ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.09.2025

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White, Amanda E.

Glücklich – ohne Alkohol

Ein Guide für Frauen

"Wäre dein Leben besser ohne Alkohol?" Diese Frage stellt Sucht-Expertin Amanda E. White ihren Klien ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.08.2025

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Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.08.2025

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Baisse, Ingrid; Luthringer, Priscilla

Yoga mit dem Stuhl

Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden

Yoga für alle! Wer kennt nicht die klassischen Yogaposen wie Krieger, Taube oder den herabschauenden ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.09.2025

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Vignola, Nicole

Die Good-Habits-Methode

Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst | Mit Neurohacks neue Gewohnheiten lernen und negative Glaubenssätze auflösen – in nur 5 Minuten pro Tag

Change your mind, change your life Glaubst du, nicht gut genug zu sein? Halten dich negative Überzeu ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.08.2025

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Despeghel, Dr. Dr. Michael; Krüger, Prof. Dr. Karsten

Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität/Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung

Bist du bereit für die Challenge deines Lebens? Dein Alter steht nicht nur im Pass – es steckt in je ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.08.2025

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Leitzmann, Prof. Dr. Claus; de Groot, Hilka

Gesund über 90 werden

Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Gesund und glücklich im Alter — so gelingt's! Altwerden ist unvermeidlich – doch wie wir altern, lie ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.10.2025

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Manke, Matthias

Schluss mit Nackenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liege ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.09.2025

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Titel 1-20 von 950

Break the Cycle

Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können | Ein Leben frei von toxischen Mustern, die nicht unsere sind

Chaos, Kinder und Konfetti

Was neurodivergente Mütter entlastet, stärkt und ihnen neues Selbstbewusstsein schenkt - ADHS, Autismus & AuDHS

Abschiede

Vom Mut loszulassen und der Kraft weiterzugehen

Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre

Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan

All About Men

Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

Plötzlich hochbegabt

Erst spät erkannte Hochbegabte erzählen ihre Geschichte - Unterstützt von Mensa in Deutschland e.V., dem Netzwerk für Menschen mit Hochbegabung

Faszientraining für Rücken und Nacken

Schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig

88 Tipps gegen Depressionen und Burnout

Körperliche Ursachen erkennen – die Seele stärken und schützen - Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2025)

Die Longevity-Formel

Mit Ayurveda Entzündungen reduzieren und die Zellerneuerung ankurbeln

Psychotherapie ohne Fachgedöns*

*wissenschaftlich fundiert, verständlich formuliert - Therapiemomente miterleben und für die eigene Entwicklung nutzen

natürlich gesund und munter (04/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Schluss mit Knieschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Glücklich – ohne Alkohol

Ein Guide für Frauen

Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

Yoga mit dem Stuhl

Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden

Die Good-Habits-Methode

Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst | Mit Neurohacks neue Gewohnheiten lernen und negative Glaubenssätze auflösen – in nur 5 Minuten pro Tag

Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität/Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung

Gesund über 90 werden

Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Schluss mit Nackenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen