Mein Konto
Hilfe Onleihe:reader

Franken-Onleihe. Alle Titel zu Doll, Marcel

Seitenbereiche:

Filter bearbeiten

Titel 1-4 von 4

Doll, Marcel

Zirkeltraining – indoor und outdoor

20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

5.0

Zirkeltraining hat sein verstaubtes Turnhallendasein abgelegt und ist dank der Popularität des funkt ...

Im Bestand seit: 14.11.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.01.2025

Vormerker setzen
Auf den Merkzettel legen

Doll, Marcel

50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte

Einfach – effektiv – überall durchführbar

3.8

Was braucht man, um schnell und effektiv zu trainieren, Muskeln aufzubauen und den ganzen Körper zu  ...

Im Bestand seit: 14.11.2017

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen

Doll, Marcel

Fit mit dem Miniband

Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband

4.0

Das Miniband – obwohl schon lange bekannt – findet immer öfter den Weg in unterschiedliche Trainings ...

Im Bestand seit: 26.07.2016

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen

Doll, Marcel

Das ultimative Schlingentraining

Effizient funktionell trainieren

3.7

Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilf ...

Im Bestand seit: 11.02.2015

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen