Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilf ...
Im Bestand seit: 11.02.2015
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Mit "Fit ohne Geräte" hat der Bestsellerautor Mark Lauren das erfolgreichste Fitnesskonzept unserer ...
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Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...
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Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Minera ...
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Raus aus der stickigen Luft vieler Sporthallen und Fitnesscenter und rein in die freie Natur. Das 4F ...
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Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid
Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? ...
Im Bestand seit: 20.11.2014
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Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Ei ...
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Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit ...
Im Bestand seit: 24.10.2014
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Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit ge ...
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Mit dem was wir essen und wie viel wir essen, können wir unmittelbar auf die Gesundheit des Herzens ...
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Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übu ...
Im Bestand seit: 26.09.2014
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Im Leistungssport und beim Militär ist Kettlebelltraining längst hoch angesehen, da es die allgemein ...
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Öle sind ein wesentlicher Bestandteil des Lebens, sie sind der flüssige Treibstoff für Pflanzen, Tie ...
Im Bestand seit: 29.08.2014
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'Meine Tochter hat Zöliakie! Oh nein, jetzt muss ich doppelt kochen!' Anja Donnermeyer brauchte nich ...
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Aus eigener Kraft fühlbar deutlich gesünder und leistungsfähiger werden – das geht in jedem Alter, a ...
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'Nach der Lektüre wird man nur noch frisch kochen wollen. Und wer nicht so reagiert, ist ohnehin sch ...
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Weizen gefährdet Ihre Gesundheit. Brot, Gebäck, Pizza, Pasta - Weizen ist in unserer Nahrung allgege ...
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Stephens, Mark; Williams, Pete
Mit seinem Buch Core Performance hat Mark Verstegen die Fitnessindustrie revolutioniert und funktion ...
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