Für Dr. Matthias Riedl ist seine Idee der artgerechten Ernährung zugleich seine Mission. Mit diesem ...
Im Bestand seit: 14.02.2019
Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2024
Mit überschaubarem Aufwand viel erreichen, viele Alltagsgewohnheiten behalten und trotzdem erfolgrei ...
Im Bestand seit: 16.01.2019
Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2024
Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Ro ...
Im Bestand seit: 16.01.2019
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Schönheit kommt bekanntlich von innen und wer gut aussehen will, muss sich auch gut fühlen. Hungerku ...
Im Bestand seit: 19.12.2018
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Sophia Thiel hat Zigtausenden jungen Frauen geholfen, abzunehmen und ihre Traumfigur zu erreichen. U ...
Im Bestand seit: 19.12.2018
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2 Tage Diät pro Woche sind genug. An den restlichen fünf Tagen kann man essen, was man will – und ni ...
Im Bestand seit: 13.12.2018
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Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden ...
Im Bestand seit: 28.11.2018
Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2024
Cavelius, Anna; Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel ...
Im Bestand seit: 08.11.2018
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Omega-3 Fettsäuren gehören zu den lebensnotwendigen mehrfach ungesättigten Fettsäuren und entfalten ...
Im Bestand seit: 16.10.2018
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Vormann, Jürgen; Kerner, Maiko
Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergew ...
Im Bestand seit: 10.10.2018
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Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung k ...
Im Bestand seit: 10.10.2018
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Völlegefühl, Blähungen oder Übelkeit müssen nicht sein. Langeweile im Speiseplan aber auch nicht! De ...
Im Bestand seit: 26.06.2018
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Ob Spitzensportler oder Hobbyathlet: Alle Läufer streben danach, besser zu werden, schneller und wei ...
Im Bestand seit: 19.06.2018
Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2024
Der Liegestütz ist eine fantastische Ganzkörperübung, die nicht nur den Oberkörper, sondern auch die ...
Im Bestand seit: 19.06.2018
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Vidal, Maxence; Pourcelot, Christophe
Hochintensives Intervalltraining ist – richtig ausgeführt – eine zeitsparende und sehr effektive Met ...
Im Bestand seit: 19.06.2018
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